LANGKAH PENGURUSAN TEKANAN EMOSI UNTUK GURU
◆Memperbaiki persekitaran am
◆ Mengadakan sokongan psikologi dan runding cara
◆ Meningkatkan kemahiran pengurusan masa
◆ Melibatkan diri dalam hal keagamaan
◆ Kemahiran relaksasi
◆ Mengekalkan cara hidup sihat dan seimbang
◆ Menggunakan kemahiran berkomunikasi yang berkesan
◆ Bengkel pengurusan masa
◆ Aktiviti perkembangan profesional guru
◆ Latihan pemakanan
◆ Latihan atau sesi pengenduran dilaksanakan untuk peserta meregangkan badan, membuat
meditasi, membaca sesuatu yang memberikan inspirasi atau menulis jurnal
◆ Latihan rekreasi
◆ Bengkel pengurusan stress
◆ Latihan pemakanan
◆ Program pementoran untuk guru novis.
