Langkah-langkah Menangani Burnout



LANGKAH MENANGANI BURNOUT
  1. Latihan atau sesi pengenduran dilaksanakan untuk peserta meregangkan badan, membuat meditasi, membaca sesuatu yang memberikan inspirasi atau menulis jurnal.
  2. Bengkel pengurusan masa.
  3. Program pementoran untuk guru novis.
  4. Bengkel pengurusan stres.
  5. Aktiviti perkembangan profesional guru.
  6. Latihan rekreasi.
  7. Latihan pemakanan.

Rainbow Arch Over Clouds